Pema Chödrön
Goldmann Vlg., E-Book, 224 S., 6,99 €
Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern die Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld ihrer Schwierigkeiten vorzuwagen. Chödrön ermutigt sie dabei durch die offenherzige Schilderung ihrer eigenen schmerzhaften Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, dass Gelassenheit lernbar ist. Belohnt wird der mühsame Weg mit der Erkenntnis, dass Glück und Zufriedenheit der wahren Natur des Menschen entsprechen.
Pema Chödrön ist US-Amerikanerin und buddhistische Nonne in der Tradition des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa. Sie ist Leiterin des tibetischen Klosters Gampo Abbey auf der kanadischen Insel Cape Breton. Pema Chödrön gehört heute zu den bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen der Welt. Sie wurde Mutter, bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte und ist somit bestens sowohl mit dem weltlichen als auch dem geistlichen Leben vertraut.
Siehe auch den Textauszug auf S. 13.
Leseprobe & Download auf: www.buchhandlung-plaggenborg.de.
Gerd Oelsner
Oekom Vlg., E-Book, 416 S., 22,99 €
Mit dem »Weltgipfel« der Vereinten Nationen 1992 in Rio de Janeiro wurde Nachhaltigkeit politisch. Daraufhin wurden zahlreiche Lokale-Agenda-21-Prozesse vor Ort durchgeführt, besonders in Deutschland. Kommunen und Zivilgesellschaft wurden damit zu wichtigen Nachhaltigkeitstreibern. Obwohl die Agenda-Welle schnell wieder abebbte, gibt es heute zahlreiche daraus resultierende Initiativen.
Zum 30-jährigen Jubiläum der Konferenz stellt Gerd Oelsner die Entwicklungs- und Diskussionslinien zur Umsetzung einer nachhaltigen Entwicklung in Deutschland dar. Dabei stehen der Blick »zurück nach vorn« und damit die Frage »Was können wir daraus lernen?« im Mittelpunkt. Mit vielen praktischen Beispielen beschreibt das Buch die bisherige Umsetzung von Nachhaltigkeit auf kommunaler Ebene, ergänzt von wissenschaftlichen Impulsen und politischen Initiativen, und gibt Anregungen für weitere notwendige Schritte.
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Von hier zur Erleuchtung
Dalai Lama
Scorpio Vlg., E-Book, 270 S., 11,99 €
Als der Dalai Lama in einer kalten Märznacht des Jahres 1959 über die Bergpässe des Himalaja aus Tibet floh, konnte er nicht viel bei sich tragen, aber er ließ es sich nicht nehmen, dieses Buch mitzunehmen: „Die Stufen des Weges zur Erleuchtung“, verfasst von dem großen buddhistischen Weisen Tsong-kha-pa (um 1400). Hier ist es, versehen mit den persönlichen Erklärungen des spirituellen Oberhauptes der Tibeter und Friedensnobelpreisträgers. Wenn es ein Buch gibt, das die eigentliche Essenz des tibetischen Buddhismus enthält, dann ist es ganz bestimmt dieses. Das unsterbliche Werk des Tsong-kha-pa errichtet ein festes Fundament für die Erkenntnis, dass der einzelne Mensch nur in Verbundenheit mit anderen Menschen existieren kann. Für den Dalai Lama ergibt sich daraus die Verantwortung eines jeden für das Wohlergehen aller. Gerade in der globalisierten Welt sind unsere Geschicke auf diesem Planeten eng miteinander verknüpft. Niemand kann wahres Glück finden, ohne auch die anderen zu berücksichtigen. Glück und Erleuchtung sind eins, ebenso wie persönliche Selbstentfaltung und Mitmenschlichkeit: Dies ist der Kern der buddhistischen Lehre, und so lebt es der Dalai Lama selbst vor. Dieses Buch ist ein unerschöpflicher Quell der Weisheit und des Lebenswissens, allen Menschen geschenkt von einer der bekanntesten und glaubwürdigsten Persönlichkeiten der Welt: ein leuchtendes Beispiel für spirituelle Ökumene, für Toleranz und Liebe zu allen Geschöpfen und unserem Planeten.
Leseprobe & Download bei www.buchhandlung-plaggenborg.de
Für das Lesen von E-Books ist ein guter E-Reader unerlässlich. Wir freuen uns, den mit „gut“ getesteten PocketBook Reader Touch HD 3 anbieten zu können, übrigens als einzige Anbieter in Oldenburg!
Der PocketBook Touch HD 3 ist ein wassergeschütztes High-Tech-Lesegerät mit SMARTlight, Bluetooth-Anschluss, umfangreichen Audiofunktionen und vielem mehr.
Und hier gibt es die Infos vom Hersteller (die können das besser ausdrücken als wir):
„Harmonische Lesestunden dank SMARTlight
Das Gerät ist mit einem multisensorischen E-Ink-CartaTM-Touchscreen mit HD-Auflösung (1072 х 1448, 300 DPI) ausgestattet. Dieser sorgt für ein kontrastreiches und scharfes Schriftbild gleich dem in einem gedruckten Buch.
Mithilfe der SMARTlight-Technologie lässt sich neben der Helligkeit auch die Farbtemperatur der Vordergrundbeleuchtung zu jeder Tageszeit den persönlichen Bedürfnissen entsprechend regulieren. Im standardmäßig aktivierten Automatikmodus erfolgen die Änderungen der Tageszeit entsprechend und somit in Einklang mit dem menschlichen Biorhythmus. Zusätzlich lässt sich je nach persönlichen Vorlieben und Tagesablauf eine beliebige Anzahl individueller SMARTlight-Konfigurationen erstellen, speichern und verwalten. Sowohl die Helligkeit als auch die Farbtemperatur der Vordergrundbeleuchtung können durch Wischgesten auf dem Display geändert werden, ohne das Buch zu verlassen.
Kompakter Multimedia-Profi für Audiophile
Die Audiofunktionen des Touch HD 3 stehen sowohl über den mitgelieferten Micro-USB-Audioadapter als auch ganz bequem via Bluetooth zur Verfügung. Dank Bluetooth können nicht nur kabellose Kopfhörer zusammen mit dem PocketBook E-Reader genutzt werden, auch eine Verbindung zwischen E-Reader und KFZ-Mediasystem lässt sich herstellen. Der PocketBook Touch HD 3 unterstützt neben dem MP3-Format auch das Format M4B, welches das bequeme Hören sowie Markierungen innerhalb von Hörbüchern ermöglicht. Der professionelle Hörbuchplayer, der sich mit an Bord des Gerätes befindet, bietet einen speziell auf das Hören von Hörbüchern abgestimmten Funktionsumfang. Die Text-to-Speech-Funktion verwandelt Text in Ton und lässt den E-Reader jede Textdatei vorlesen, deren Format vom Gerät unterstützt wird.
Der PocketBook Touch HD 3 kommt im neuen PocketBook-Produktdesign daher, was sich nicht zuletzt positiv auf das Gewicht und die Abmaße des E-Readers auswirkt. Mit seinen kompakten Maßen (161,3 × 108 × 8 mm) und einem Gewicht von nur 155 g liegt er nicht nur leicht in der Hand, er passt sogar in fast jede Hosen- oder Handtasche. Der PocketBook Touch HD 3 ist in der attraktiven Farbe Spicy Copper erhältlich.
Nützlicher Funktionsumfang für ein Plus an Komfort
Der umfangreiche interne Speicher von 16 GB ermöglicht es dem Nutzer eine ganze digitale Bibliothek oder Hörbuchsammlung auf dem E-Reader zu speichern. Der PocketBook Touch HD 3 unterstützt 17 gängige Buchformate sowie 4 Grafikformate (JPEG, BMP, PNG, TIFF).
Der leistungsstarke Dual-Core-Prozessor (2×1 GHz) sorgt für schnelles Reagieren der Anwendungen und Dienste. Mittels integriertem WLAN, Dropbox PocketBook, Send-to-PocketBook und der PocketBook Cloud können sämtliche Inhalte auch ohne Verbindung zum PC direkt an das Gerät gesendet werden. Die vorinstallierten Abbyy Lingvo® Wörterbücher bieten mit 24 Sprachkombinationen Unterstützung beim Lesen fremdsprachiger Bücher.
Der PocketBook Touch HD 3 verfügt über einen Lagesensor. Mit dessen Hilfe kann der Benutzer ganz einfach die für ihn komfortabelste Art und Weise wählen, den E-Reader zu halten – entweder in horizontaler oder vertikaler Position.
Der integrierte Cover-Sensor dient in Kombination mit einer geeigneten PocketBook Schutzhülle der Schonung des Akkuverbrauchs.
Sicher lesen mit HZO™ Wasserschutz
Lesegenuss auch in der Badewanne, am Pool oder am Strand: der PocketBook Touch HD 3 ist per HZOTM-Technologie wassergeschützt: Eine ultradünne Beschichtung bewahrt die Elektronik des Gerätes zuverlässig vor möglichen Schäden durch Feuchtigkeit oder Flüssigkeiten. Das mit IPx7 zertifizierte Gerät kann ohne schädliche Auswirkungen bis zu 30 Minuten lang in Süßwasser bis zu einer Tiefe von einem Meter eingetaucht werden.
Was ist die PocketBook Cloud?
Die PocketBook Cloud bietet Ihnen die Möglichkeit unabhängig von Tageszeit, Ort und verfügbaren Endgeräten auf gekaufte oder bereits vorhandene E-Books zuzugreifen. Digitale Bücher werden langfristig in der Cloud gesichert und stehen Ihnen bei Bedarf unmittelbar zum Lesen und Weiterlesen zur Verfügung.
Neben Leseständen werden auch Ihre Notizen, Markierungen und Lesezeichen zwischen den verschiedenen Endgeräten synchronisiert. E-Books lassen sich dabei schnell und einfach auf dem E-Reader, Smartphone oder Tablet sowie PC verwalten.
Wie kann ich auf die PocketBook Cloud zugreifen?
Auf Ihre PocketBook Cloud und alle darin gespeicherten E-Books können Sie beispielsweise über Ihr PocketBook E-Reader sowie die PocketBook Leseapps für Android- oder iOS-Geräte zugreifen.“
Bestellen können Sie den E-Reader bei www.buchhandlung-plaggenborg.de oder Tel. 0441-17543.
Herausgeber Achtsames Leben:
Buchhandlung Plaggenborg
Lindenstraße 35, 26123 Oldenburg
Tel. 0441-17543
Karl-Heinz & Ulrike Plaggenborg
Das Achtsame Leben erscheint drei Mal im Jahr:
am 15. April, 15. August und 15. Dezember.
Der Abgabe-Termin für Anzeigen für die
Ausgabe April - August 2025:
(erscheint zum 15. April 2025):
Marktplätze, Veranstaltungen, Ausbildungen, Praxis & Methoden:
spätestens 23. Februar 2025;
Wer macht was im Internet, Kleinanzeigen:
spätestens 23. Februar 2025;
fertige Formatanzeigen: spätestens 14. März 2025.